Monthly archives: Abendua, 2018

t.co/cd7Ul5jNkM t.co/GhKIzdOIKOSat Oct 24 19:54:15 +0000 2020

Kirola egiten dugunean, karbohidrato ugari gastatu ohi dugu, izan ere muskuluan zein gibelean dugun glukogeno-maila… t.co/nIFWI24kE9Fri Oct 23 07:20:04 +0000 2020

Igeriketa down Down Sindromea dutenentzat egokitutako uretako saioak. Giro atsegin batean helburu fisikoak naiz emo… t.co/SpkagEuxYMWed Oct 21 07:20:03 +0000 2020

OSASUNERAKO GOMENDIOAK... Zereal integralak hartzea ahal den neurrian. #Antzizar #Kiroldegia #Igeriketa- #Beasain-… t.co/wyuYjVGn4fFri Oct 16 06:30:19 +0000 2020

PILATES!!! Arnasketa, kontzentrazioa, kontrola, lerrokatzea, zentralizazioa eta jariakortasuna metodoaren kontzeptu… t.co/gQvLmmCz9lWed Oct 14 06:30:17 +0000 2020

Haurdunen osasuna orokorrean hobetu, haurdunaldian azaltzen diren arazoak ekidin (lunbaldiak, ziatikak…) eta bide b… t.co/ZRM58lXSUzMon Oct 12 06:30:16 +0000 2020

URRIAK 12 OCTUBRE Kiroldegiko ordutegia / horario polideportivo: 9:00 - 14:00 t.co/6WTodFZstaSun Oct 11 16:51:04 +0000 2020

Tonifikazioa. 20 minututan muskulu handien lanketa burutzea, zirkuitu moduko bat erabiliz. 🙌🏼 #Antzizar… t.co/R2TxmcMeLWFri Oct 09 06:30:18 +0000 2020

OSASUNERAKO GOMENDIOAK: Egunero 5 pieza fruta eta barazki hartzea, elikagai integralak jatea, haragi-jatorriko elik… t.co/x9uy2dUA5AWed Oct 07 06:30:19 +0000 2020

ZURE OSASUNA ZAINDU DUGU!!! Jarduera fisikoa tresna oso eraginkorra izan daiteke jendearen ongizatea hobetzeko. Ari… t.co/261QgIYhggMon Oct 05 06:30:17 +0000 2020