eu | es |

saunak

Bi sauna mota dugu:

SAUNA FINLANDIARRA

Airearen tenperatura: 90-100ΒΊC bitartekoa izango da eta hezetasuna %5-10 bitartekoa.

INFRAGORRI-TERMA

50-60ΒΊC bero bainua da, %5-10 hezetasun mailarekin. Infragorri-saunatik hasi eta pixkanaka ohitzen joatea gomendatzen dugu. Sauna finlandiarrean sartu ahal izateko prestatuko gaitu.